Na Espanha o 80% da população tem algum problema visual. Com a chegada das férias, das praias e dos planos para atividades ao ar livre, o Dependência de óculos e lentes de contato em pessoas com miopia vai de uma vida cotidiana a um devir logística desconfortável. O novo relatório’Saúde visual na Espanha’ mostra que cada vez mais pessoas decidem fazer uma operação. O documento é apoiado pela Sociedade Espanhola de Cirurgia Ocular Implant-Refrativa (SECOIR).
Aqueles miopia É um problema de visão bastante comum que consiste em Dificuldade em ver objetos distantes. Isso acontece porque o formato do olho ou de alguma parte desse órgão desvia (refrata) os raios de luz e, em vez de focar no tecido da retina, eles o fazem na frente.
Geralmente aparece durante a infância e adolescência. Em geral, estabiliza entre 20 e 40 anos e tem um componente importante herdado. Os sintomas da miopia incluem visão turva de objetos distantes, necessidade de apertar os olhos para ver claramente, dores de cabeça e fadiga ocular. A visão turva pode ser corrigida com óculos, lentes de contato ou cirurgia (chamada cirurgia refrativa).
Restrições no verão
Os dados do novo relatório mostram que os meses de verão tornam as restrições diárias particularmente irritantes para os pacientes: 34% dos entrevistados identificam Esportes como o momento mais chato dependem da correção externa, enquanto 26% apontam para o Praias e piscinas como ambientes particularmente problemáticos.
Janelas embaçadas, a necessidade de usar fluidos para lentes de contato e a fadiga ocular no final do dia atuam como Gatilho para procurar alternativas.
telas
Esta mudança de tendência é impulsionada por uma realidade preocupante nas consultas médicas: a Aumento do erro refrativo em idades mais jovens.
Especialistas alertam que o estilo de vida atual, marcado por uso intensivo de telas e redução do tempo ao ar livreacelerou os casos de miopia entre os nativos digitais, tornando-os o grupo que mais sofre com esse vício.
A Sociedade Espanhola de Oftalmologia Pediátrica alertou contra o uso excessivo de telas pequenas e estreitas em crianças pequenas desde “o esforço excessivo de esgrima precoce e intensivojunto com menos tempo gasto fora predisposto ao desenvolvimento de miopia, além de outros problemas, como estrabismo agudo.
Eles recomendam reduzir o tempo gasto em telefones celulares e dispositivos digitaisAlém de preservar um Distância entre 35 e 40 centímetrosprefira dispositivos como projetores ou televisores, e até consoles de videogame, porque evitam esforços excessivos à distância.
Eles também enfatizam a necessidade de faça atividades ao ar livre pelo menos uma hora e meia por diaporque a exposição à luz ambiente previne a miopia e retarda a sua progressão. Sua regra: 20-20-20. A cada 20 minutos, a pessoa que passa muitas horas em frente à tela deve olhar por 20 segundos e se concentrar na distância (uma distância de cerca de 20 passos ou 6 metros).
Da mesma forma, eles recomendam manter um iluminação ambiente adequada; Se puder ser com luz natural, melhor, cuidar da postura, distância e altura de trabalho adequadas (mínimo 40 cm / 2 envergadura entre os olhos e a tela/livro, etc.). Novamente, eles desaconselham o uso de telas antes de dormir.
Embora a cirurgia a laser seja conhecida por 98% da população, inovação atual oferece alternativas capazes de se adaptar às altas demandas de uma vida ativa sem alterar a córnea ou a estrutura natural do olho, como porca implantável.