Índice

Sou eu quem quebra o botão “Não me importo” do TikTok, como se fosse pago por clique.

Conteúdo sobre perda de peso, alimentação saudável ou variedade tornou mais fácil mostrar meus polegares rápidos. Postagens sobre como curar seu microbioma intestinal e perder 10 quilos? Não estou interessado. Serena Williams Ro é anúncio? Eu certamente não quero! Um vlog sobre como embalar uma sacola cheia de chips do tamanho da palma da mão lata de “lanche”? O que eu disse? Não. Interessado!!

Acreditei na preciosa conjunção. Achei que seria uma ferramenta na luta contra as empresas que se apropriam dos GLP-1 ou dos aplicativos de perda de peso e criadores de plataformas de doenças e transformações corporais, disfarçando hábitos alimentares malucos como tendências.

Mais de 30 milhões de americanos sofrem de um transtorno alimentar durante a vida – e a cada 52 minutos uma pessoa morre como resultado direto de um transtorno alimentar, de acordo com Iniciativa estratégica para prevenir transtornos alimentares (estragado). Enquanto isso, nosso governo federal está à procura de dinheiro dos contribuintes nos anúncios que as pessoas chamam de grandes corporações”.ruimao mesmo tempo que excede o governo federal em programas, saúde e alimentação.

Trabalhei muito para manter essa mensagem fora da minha vida, mas percebi que as influências da perda de peso ainda atormentam frequentemente minha vida diária. Cerca de um terço vai para o serviço de perda de peso. Vejo mais influenciadores do GLP 1 do que meus amigos. O que está acontecendo com o botão “Não estou interessado”?

Se você é como eu, alheio ao clamor aos deuses do algoritmo TikTok, tenho notícias terríveis. Parece não fazer nada.

O botão “Não quero” do TikTok não é o que você pensa

Depois do que considero anos tentando gerenciar o FYP, verifique como eram minhas configurações de publicidade quando as analisei no mês passado:

Saúde e bem-estar: Interessado. Controle de peso: sem preferência.

Bem, pensei ter deixado minhas preferências e interesses bem claros, na verdade.

Também observei as opções de conteúdo do tema, que os usuários podem editar usando uma escala móvel de “Ver mais” a “Ver menos”. Todos ainda estão configurados como padrão, incluindo “Saúde e condicionamento físico”. Esta é a faixa de peso mais próxima das listadas nesta página, uma vez que não existe uma escala específica de perda de peso devido à perda de peso ou conteúdo de peso corporal.

Próprio do TikTok diretrizes de publicidade eles proíbem “alegações exageradas ou prejudiciais de perda de peso ou ganho muscular” e produtos como pílulas para queimar gordura, inibidores de apetite e alimentos para perda de peso ou desintoxicação. A comunidade do aplicativo proíbe conteúdo que promova alimentação desordenada e comportamentos perigosos de controle de peso, incluindo conteúdo de autoria de autores. A empresa afirma que seu “objetivo é promover um ambiente positivo e inclusivo para o corpo” e a plataforma hospeda uma grande comunidade de criadores positivos para o corpo, muitos dos quais a seguem.

E ainda

Não acertei porque o TikTok “Não estou interessado” também alterou automaticamente minhas contas. Não é. Em vez disso, “eu não me importo” é mais como um aperto de mão, ajustando a forma como o algoritmo categoriza a mim e aos meus interesses de uma forma muito mais simples. Se eu clicar em “Não estou interessado” em um criador do GLP-I, ou mesmo bloquear suas páginas, ele continuará me mostrando outras. Não está listado o que você não quer ver Quem conteúdo disso, tanto que não gosto, uma rolagem.

Sendo uma empresa de bilhões de dólares, o botão não foi projetado ou publicado para agir como eu e outros usuários pensamos. No entanto, pesquisas constataram que não é eficaz para a finalidade pretendida, sendo específico ou limitante.

Um estudo norte-americano recente usou centenas de sistemas automotivos para testar o impacto da ferramenta – que os pesquisadores ainda não chamaram de algoritmo de código “mais eficaz” – na agência do usuário. Ele descobriu que o tema do vídeo pode existem apenas alguns minutos depois de apertar o botão nessas condições.

“O que é pior, descobrimos que quando os relatos param de indicar indiferença ao conteúdo, muitos encontram novamente os alimentos que contêm esse conteúdo”, escrevem os autores do estudo. A TikTok se recusou a comentar a investigação.

Configurações de conteúdo: solução ou parte do problema?

Você não precisa dizer que não é usuário do TikTok clicando em “Não tenho interesse”. Além disso, nem tudo será o fim de todas as reuniões de continência. Para uma elite laoreet, para que não haja tincidunt. Em primeiro lugar, as ferramentas e opções de contenção – incluindo as relacionadas com a perda de peso e a nutrição – estão imersas em ambientes profanos.

Relatório do poço Mashable

Eu mudei isso nas configurações do TikTok

Para as preferências de conteúdo (na parte superior das configurações), mudei “Saúde e condicionamento físico” para “ver menos” e “Moda e beleza” está bom, só por segurança.

Em seguida, vá até o final do livro para encontrar minhas configurações de controle. a combinação “para gerenciar conteúdo” para acomodar tipos específicos de conteúdo e “alterar anúncios” para ocultar contas. Ajustei todas as configurações relacionadas para “não interessado”, incluindo a privacidade de usuários pessoais, que potencialmente indicam meu interesse (como sexo e idade) em “editar dados pessoais”. Para encontrar as configurações de “gerenciamento pesado”, tive que ler “Outros” em “para gerenciar conteúdo”.

Limpei também as opções de “importação” do TikTok. Sim, você pode ver quais princípios o TikTok estabeleceu sobre você. Eu recomendo que você dê uma olhada.

O aplicativo me avisou: eu poderia esperar 48 horas para não ver nenhuma alteração. Finalmente, eu estava pensando em realmente fazer alguma coisa.

Esperei dois dias inteiros pelo aplicativo, esperando para ver uma mudança… e esperei. Na verdade, ainda estou esperando, depois de um mês.

Pouco depois de alterar minhas configurações e testar o botão “Não me importo” com mais atenção, os anúncios só pareciam piorar, como disseram os pesquisadores do Norte. Comecei a tirar screenshots de cada um que recebi por pura descrença. Aqui está uma amostra:

9 de maio: Wegovy dois anúncios de injeção de semaglutida.

14: Vlog patrocinado por contas chamadas “Lily Nurse&Vilestyle” com a legenda “Unknown #tryeden #glp1community #fyp”

27 de maio: um para TrimRX. Um para a assinatura dela Wegovy. Um vlog de uma mulher que “místicamente” perdeu metade do peso corporal.

30 de maio: Um anúncio da Ro, apresentando imagens de injeções de semaglutida rastejando e da pílula Wegovy. Um anúncio do BitePal: A Food Calorie Tracker possivelmente mostrando mulheres geradas por IA usando figuras anatômicas com almofadas de gordura anexadas. Um vlog de um influenciador do GLP-1 com a legenda “Como começar a usar o GLP-1”.

Quase dois meses depois de ter relatado esta história pela primeira vez, ainda sou inundado com anúncios.

Instagram e conteúdo de peso o que saber

Compreendo que não seja um problema apenas do TikTok, por isso as ferramentas do Instagram também foram exploradas para personalizar o conteúdo e reconfigurar a opção de perfil do usuário.

Nas opções de conteúdo, os usuários podem visualizar e editar seu algoritmo, em termos do que desejam evitar. Ao contrário do TikTok, os usuários também são aconselhados a “suspender” o conteúdo de perfis que deixam de seguir por 30 dias por vez. (Fazer).

Mas aqui está a verdadeira diferença entre as duas plataformas, disseram-me os especialistas: ao contrário do TikTok, o feed principal do Instagram não foi projetado para mostrar um fluxo interminável de conteúdo de pessoas que você não segue.

Então, você pode explorar as páginas do aplicativo. Além disso, o aplicativo pode injetar conteúdo sugerido em seu livro. Mas você também pode evitá-los com muito mais facilidade do que no TikTok (quem realmente usa a “guia Seguintes” aí?) E limitar-se apenas às contas nas quais você gosta de prestar atenção.

Comprimi meus ganchos que se conectam a painéis Meta como o Facebook e apenas os alinhei com a margem. Contanto que eu siga minha dieta básica, não tive muitos problemas.

Isso quer dizer que o Instagram não é perfeito. Na verdade, a empresa-mãe da Meta estava atrasada vinculado a consumidores errantes da segurança de seu rosto, quando os instrumentos de sanidade mental e continência chegaram. Mas me sinto melhor lá. Por agora.

Você conseguirá estar totalmente protegido dos anúncios de perda de peso online?

Em meio à crescente frustração com meus feeds — que ainda não haviam sido pagos — recorri aos especialistas.

Perguntei a Jessica Scheer, CEO da National Eating Disorders Association, por que é tão difícil proteger nossas dietas e por que os anúncios do GLP-1 pareciam estar se popularizando.

“Devido ao tecido político em que nos encontramos neste momento”, disse Scheer, “é muito mais uma abordagem laissez-faire para qualquer sistema, programa ou algoritmo de contenção ativo”.

“É muito, muito difícil porque todos estão competindo por opiniões, ruídos e coisas assim”, disse a Dra. Elizabeth Wassenaar, diretora médica regional. Centro de recuperação alimentar. “Os algoritmos são concebidos a favor dos criadores, não a favor dos consumidores.”

E mesmo quando as plataformas têm controles robustos, o conteúdo da perda de peso pode facilmente escapar, explica o Dr. Blair Burnette, professor assistente e investigador principal da Michigan State University. Laboratório Levante-se. Vídeos de alguns distúrbios alimentares, reconhecimento corporal e opiniões anti-gordura não são facilmente capturados por algoritmos treinados para verificar legendas, seções de comentários e áudio em busca de palavras e frases.

Você pode limpar como ele se alimenta, muito bem

Se eu puder oferecer uma lição, é esta: continue atualizando as configurações do seu perfil. Nem uma vez, nem duas vezes, mas constantemente.

Scheer diz que a NEDA ainda tem práticas recomendadas sobre o que fazer neste cenário on-line, junto com médicos, cuidadores e pessoas com experiência para determinar quais ferramentas funcionam, quais não funcionam e como as empresas de tecnologia podem intervir. “Os algoritmos retreinam lentamente muitas iterações importantes”, escreve a organização.

“Muitas vezes estas soluções são apenas temporárias”, diz Scheer. “Isso realmente ajuda você, talvez por algumas sessões, e então você pode recalibrar novamente.”

Burnette me disse que o melhor conselho ainda é para os pacientes que desejam permanecer on-line durante a convalescença. Mas existem maneiras de ter algum poder.

Ele aconselha os pacientes a usarem limites de tempo de uso do dispositivo e aplicativos adicionais de limite de tempo, como Raízes. Ela sugere seguir novas formas de conteúdo e limpar regularmente sua lista a seguir. Você deve ser intencional sobre quem deseja seguir, aconselha Burnett, como criadores que normalmente são anti-vítimas ou contas que nunca postam fotos de seus corpos.

Esta estratégia funciona de forma eficaz para aqueles que não são ativos. Se o seu feed não estiver mais funcionando, descarte-o. Se você sente algo sobre os métodos que vem seguindo há anos, pare. Se o telefone causa mais ansiedade do que alegria; está definido. Também não deveria ser muito caro. É assim que a Big Tech (e sua aventureira irmã mais velha, a Big Pharma) querem que você se sinta.

Se você quiser conversar com alguém sobre seus hábitos alimentares, envie uma mensagem de texto “NEDA” para a Crisis Text Line no número 741-741 para entrar em contato com um voluntário treinado ou visite a National Eating Disorder Association site para o maior