Você saiu do inferno dia após dia e alimentou os bebês, preparou o jantar e enviou ordens aos membros para resolver o problema que recentemente atingiu a casa.

Seu marido se aproxima, pede que você leia tudo o que lhe foi pedido e se retrata ‘Como se eu tivesse tempo!’

As crianças olham para você, olham para você e dizem: ‘Eles nunca saberão’. Eu farei isso. Isso é bom. Seu trabalho é maior.’

Ele sorri para eles e tende a ser frio, a versão errada com você. Não é nada bom e vocês dois sabem disso.

Esta é a agressividade passiva no seu melhor (no seu pior): o que acontece quando alguém fica com raiva, chateado ou apaixonado, mas não diz isso abertamente.

Em vez de admitir que isso é incômodo, eles expressam isso indiretamente. Diga “Estou bem” quando eles claramente não estão, faça silêncio ou faça comentários sarcásticos como uma piada.

Pense naquela raiva sem ter para onde ir

A maioria das pessoas que fazem isso não estão incomodando você, elas não aprenderam a simplesmente dizer “Estou incomodado” diretamente para você.

Porém, a pessoa ao final da recepção sai muito confusa. Você sabe que algo está errado, mas fica constantemente adivinhando o que é.

Você passa a vida andando sobre ovelhas, tentando digerir métodos e mensagens contraditórias, em vez de lidar com o problema real. Se isso parece assustador, você está certo.

Isso não vai destruir seu casamento

Em vez de trabalharem juntos como uma equipe, os casais podem cair em um padrão de escorpião e ressentimento.

O parceiro passivo-agressivo não tem suas necessidades atendidas porque nunca pede o que quer e seu cônjuge fica cada vez mais frustrado e exausto.

Se isso está acontecendo no seu relacionamento, você precisa consertar – e rápido.

Aqui estão cinco comportamentos passivo-agressivos comuns que atraem e envolvem principalmente as pessoas.

Mártires

Um mártir é alguém que constantemente sacrifica suas próprias necessidades pelos outros – e depois reclama amargamente disso. Parece ser gratuito, mas não é.

O que diz: “Continue comprando – não se preocupe comigo, vou sentar aqui e esperar por você. Não está muito quente, honestamente.”

Qual é a verdade? Cada vez que ele coloca você em primeiro lugar, ele marca pontos e a raiva aumenta. Ele quer que você o observe sem dizer: ‘Eu faço muito por você e não me sinto apreciado.’

Que arrependimento; Um truque com toda a agressividade passiva não pode ser feito com ele. Diga: “Há alguma loja para visitar em vez de ficar aqui no calor?”.

Se você está sempre ‘concordando com suas escolhas, mas cerrando os dentes’, diga: ‘Insisto em escolher, mas prefiro que você me diga o que realmente quer’. Ele o força a tomar posse de sua felicidade.

E se tiver razão? Faz mais sentido no relacionamento e realmente deveria? Concordo. Diga: Pensei na nossa proximidade e você acha que está mais inclinado a me acomodar do que eu a você. Que isso seja consertado.

Fortaleça a autonomia permitindo que não haja problema em não dizer nada. “Você foi muito paciente, mas é hora de ir para casa agora. Não há problema em me contar.”

Peça a ele para ajudá-lo a tocar no que ele quer, e não no que ele acha que você quer. Provoque os duros com suspiros, dizendo: ‘Cuide para que você fique satisfeito’. Você precisa da minha ajuda?

HONRA

ei! No final das contas, todos nós fomos uma dessas pessoas e isso nunca é divertido.

O que diz: ‘Você está ótima! Funciona, nem tudo que faz o bolo.

Qual é a verdade? Esta é uma crítica dentro do registro de elogios. Mas você sabe o que ele costuma dizer: ‘Estou comendo gordura comendo todo esse lixo’. Graças a Deus você finalmente percebeu minha discordância e fez algo a respeito.

Que arrependimento; Separe a honra e chame o espinho na cauda. “Vou fazer grande”, disse ele, “mas não preciso de um pedaço de pizza”. Se você disser isso levianamente, passa a mensagem de que você percebeu o aumento, mas a questão foi defendida sem a eclosão da 3ª Guerra Mundial.

Veja abaixo o que está acontecendo na superfície. Os homens muitas vezes tornam-se passivos e agressivos porque cresceram pensando que não é seguro ou aceitável expressar emoções negativas diretamente às mulheres.

Outros usam a agressão passiva porque lhes permite punir ou controlar alguém sem serem abertamente agressivos.

Ele entendeu: Reclamar sobre se sentir gordo durante anos e finalmente colocar panquecas tarde da noite na frente da televisão é o motivo?

Se ele realmente tentou ajudar aparecendo, aceite a derrota graciosamente. Diga: ‘Graça de honra, e você está certo sobre a pizza’.

SUPER-APOLOGIZANDO

“Pena”, ele costuma dizer, não porque esteja realmente arrependido, mas porque está afetado pela raiva. O tom geralmente é sarcástico.

O que diz: Não, honestamente, a culpa é minha. Não sugeri fazer uma massagem quando sabia que você estava estressado.

Qual é a verdade? ‘Você é rude e deixa todo mundo infeliz e ainda por cima se recusou a reparar minha oferta.’ Isso significava que era para ser ‘legal’ – e você está infeliz porque – então você não quer.

Que arrependimento; Pedir desculpas demais tem o objetivo de forçá-lo a se desculpar e confortá-lo. Mas resista à pressa: não, não, você é adorável! Ele não se comportou assim!

Mas ligue para ele com mensagens confusas. Foi um prazer oferecer a você. Me desculpe se não deixei claro o suficiente para fazer isso agora. Aqui ele interrompe a viagem de culpa que esperava desencadear imediatamente.

Ele entendeu: Era uma oferta genuína, mas estava um pouco desatualizada? Ou quem é você? Seja honesto.

Diga: ‘Sei que você está tentando ajudar, mas ajudaria mais se você perguntasse o que preciso, em vez de tomar uma decisão sobre mim’. O que eu realmente aprecio é que você ajude mais nas tarefas que precisam ser feitas.’

DIVERSÃO QUE NÃO É DIVERTIDA

Casais que se sentem obrigados a ficar juntos mas aproveitam outros anos antes de se especializarem neste.

É uma ordem passivo-agressiva porque se você quiser agir – que é exatamente o que você quer fazer – eles podem considerar isso “muito sensível” ou “não aguentar a piada”.

Piadas reais entre pessoas que se amam não machucam. Se o fizerem, há um buraco em algum lugar.

O que diz: Ninguém jamais acusaria Sarah de ser lenta. Ele virá ao banquete antes que o exército decida o que servir.

Qual é a verdade? Tudo foi dito com uma voz alegre e um público que assentia, mas ainda assim envolto em um barulho de insultos. Geralmente é feito na frente de outras pessoas, parece bastante inocente, mas eles não sabem que sua insistência os deixará malucos e causará brigas intermináveis.

Que arrependimento; Com o tempo, o sorriso mas rapidamente muda de assunto. Não ria com alguém que tem a intenção de insultá-lo, mas não está fazendo muita coisa enquanto outros estão lá.

Isto ele quer dizer: pois outros dizem: Sarah! Não seja bobo! Foi só por diversão! Quando eles saírem, olhe-o nos olhos e diga calmamente: ‘Não gosto dessa piada. Se alguma coisa te incomoda, fale diretamente comigo quando estivermos sozinhos.

Ele tem razão; Mesmo que você esteja cronicamente adiantado e precise trabalhar nisso, não precisa ser o ponto alto na frente de seus amigos.

Quando estiver sozinho, diga: Você tem razão, cheguei muito cedo para as coisas. Pois ele precisa trabalhar duro. Mas nós dois sabemos que você não está brincando, então não finja que está brincando quando diz coisas assim.

Eu sou fofo

Geralmente com um suspiro e ombros caídos, ele gosta de ficar triste com pessoas que ficam felizes por ele.

O que diz: Estou bem. honestamente, não se preocupe, seu rosto tradicional diz o contrário.

Qual é a verdade? ‘Claramente não estou bem, mas o que te incomoda é me contar, porque eu não vou te contar.’ Não apenas descubra o que está incomodando você, você nunca poderá realmente dizer o que está incomodando. Mas você banca o detetive ao mesmo tempo.

Que arrependimento; Não o siga perguntando: “Tem certeza?” É exatamente isso que está por trás da resposta: você está preocupado e ferido.

Mas você dirá: você diz que é bom, mas claramente não é. Estou aqui se você quiser conversar. Então pare de pairar e continue com o dia. Isso coloca a carga de volta na junta, o que a tornou mais leve no bloco.

Ele tem razão; Às vezes, ‘estou bem’ quando não está, o trabalho legítimo do espaço não é inflexível. Algumas pessoas precisam de tempo para ficarem sozinhas antes de poderem falar sobre elas.

Se é assim que funciona, assista. Diga: ‘Eu sei que você não é bom, mas também quero que você pense bem antes de falar comigo’. Estarei aqui quando você estiver pronto.

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