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- PV Sindhu Japão Open vence | Virat Kohli dá dicas para o sucesso do retorno
17 minutos atrás
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PV Sindhu e seu treinador Irwanshah com a medalha de ouro no Aberto do Japão. (Foto do BAI)
O duas vezes medalhista olímpico PV Sindhu deu crédito ao jogador de críquete indiano Virat Kohli por seu forte retorno. Ele ganhou o título do Japan Open Super-750 há dois dias, no sábado. Sindhu ganhou um título depois de cerca de dois anos. Antes disso ela estava passando pela fase mais difícil de sua carreira.
PV Sindhu, de 31 anos, revelou o papel de Kohli em seu retorno por meio de uma postagem nas redes sociais. Ele compartilhou que durante a fase mais difícil de sua carreira, seguiu o conselho de Virat e uma lição mudou todo o seu pensamento.
Sindhu derrotou o tricampeão mundial Akane Yamaguchi por 21-17, 21-17 na final do Aberto do Japão. A foto é da entrega das medalhas. (Crédito BAI)
2 corridas para Sindhu
- Sindhu escreveu- Contatou Virat Kohli em meio a lesões contínuas, baixo desempenho e pressão mental. Kohli respondeu em poucos minutos e encontrou-se com ele no dia seguinte. Seu marido, Venkat Dutta Sai, também esteve presente naquele momento.
- Sindhu disse: “Minha confiança vacilou muitas vezes durante a lesão, mas não perdi a fé em mim mesmo. Este título do Aberto do Japão não é apenas um troféu, mas uma prova de que minha jornada ainda não acabou.”
3 personagens do retorno de Sindhu
1. Carros; Foi aconselhado encontrar a felicidade nos esportes em vez de perseguir troféus
Sindhu disse que a conversa mantida naquela reunião permanecerá privada, mas a maior lição de Virat é que, em vez de perseguir troféus, deve-se encontrar a felicidade no jogo novamente. Ela disse que agora acorda às 5h30 da manhã para treinar, não para ganhar troféus, mas por causa de sua paixão pelo jogo.
Com esta mudança mental, Sindhu fez muitas melhorias no seu jogo. Ele perdeu cerca de 3,5 quilos, fortaleceu sua rede, adotou treinamento baseado em dados e fez exercícios físicos especiais com o treinador indonésio Irwanshah e o treinador de força Wayne Lombard.
2. Marido Venkat Dutta; mentalmente preparado para retornar
Depois de lesionar os ligamentos da perna, Sindhu foi aconselhada pelo médico Dinsho Pardiwala a descansar completamente. Depois disso, Datta Sai o levou para Atlanta, América. Onde Sindhu se preparou mentalmente ficando entre a família.
Após as Olimpíadas de Paris, o jogo de Sindhu foi analisado por meio de análise de dados. O condicionamento físico, a frequência cardíaca, o sono, a recuperação e a carga de treinamento foram monitorados continuamente por meio de sete dispositivos de rastreamento. Cerca de 3,5 quilos de peso foram perdidos, enquanto os músculos foram mantidos.
3. Treinador Irvanshah; Melhorou muitos aspectos do jogo
O técnico Irvanshah trabalhou a rede, a paciência e o esquema de ataque. A equipe se concentrou em reduzir erros não forçados e desenvolver a capacidade de jogar em alto nível por longos períodos de tempo. O efeito dessas mudanças foi visível no jogo de Sindhu. Ele venceu Yamaguchi em jogos consecutivos em apenas 50 minutos. Ele derrotou o número 4 do mundo, o chinês Chen Yufei, nas semifinais.
Sindhu está assistindo ao campeonato mundial
Sindhu agora está de olho no Aberto da China, no Campeonato Mundial e nas Olimpíadas de Los Angeles em 2028. Seu marido, Venkat Dutta Sai, diz que o objetivo final da equipe ainda é conquistar a medalha de ouro olímpica.
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