Depois de superar a marca nacional de 6,83 m de Anjou Bobby George, de 22 anos, estabelecida nas Olimpíadas de Atenas em 2004, Ensi Sojan tem um objetivo claro: o ouro nos Jogos Asiáticos de Aichi-Nagoya, em setembro deste ano.

“Quero levar para casa a medalha de ouro no salto em altura. Também almejo o recorde dos Jogos Asiáticos para poder me classificar diretamente para o Campeonato Mundial do próximo ano. 6,86m é a marca de qualificação (para os mundiais) e o período de qualificação começará em 23 de agosto”, disse Ensi, que conquistou a medalha de prata nos últimos Jogos Asiáticos no salto desde 2003. Ela agora é a líder da temporada asiática graças ao seu esforço de 6,88m no Atletismo Interestadual Nacional. Encontre-se recentemente em Bhubaneswar

Sobre seu desempenho excepcional em condições quentes e úmidas, Ansi – que atingiu seu recorde pessoal de 6,75 m no encontro da Federação em Ranchi em maio – disse: “Vim aqui para dar o meu melhor e ter um bom desempenho de classe mundial. Não estava almejando o recorde nacional.”

Ela ficou aliviada com a descoberta. “Finalmente aconteceu, senti que estava ficando cansado, mas lembrei: ‘E se eu for representar nosso país e me sentir cansado? De repente me lembrei dos meus últimos Jogos Asiáticos e ganhei um impulso.

Ela está satisfeita com o progresso, mas quer mais. “Estou muito feliz por avançar. Quero dizer, vamos almejar mais alto do que isso.

Um experimento

“Mental e fisicamente é como um experimento. Você fica cansado, mas ainda precisa pular porque está treinando para isso. Quero energia, depois de 10 saltos quero continuar o mesmo. Cada treino penso no objetivo que quero alcançar, então isso me ajuda a dar mais força. Hoje pensei que estava competindo nos Jogos Asiáticos e senti que alguém pode me vencer para a nossa nação. Isso me encorajou, é divertido.”

Para Ensi, o salto recorde, que a levou ao sétimo lugar entre os líderes mundiais nesta temporada, enviou uma mensagem. “Esta é uma afirmação de que a Índia também tem bons saltadores, se alguém trabalhar duro, ela pode conseguir. Basta acreditar em si mesmo, ser paciente e se dedicar ao nosso trabalho. As pessoas dirão coisas, mas não se importem, sejam verdadeiros consigo mesmos. Eu faço o mesmo.”

A preparação para o seu notável desempenho em Bhubaneswar começou após a reunião de Ranchi. “Depois disso (Ranchi), treinei duro da mesma maneira. Em cada treino eu apenas almejava o que queria ser… focando na técnica, na corrida e no condicionamento físico. Em cada treino eu me esforcei muito, apenas segui meu plano.”

“Muita gente me perguntou por que não fui para a qualificação para os Jogos da Commonwealth. Eu sabia que esse salto não era fácil, então precisava de mais tempo para treinar.

O recorde não era o objetivo da Ensi. “Na verdade, eu não estava perseguindo o recorde. Não tinha nenhum recorde em meu nome em nível nacional. Queria dar o meu melhor e um salto de classe mundial. Porque pretendo competir em nível internacional. Vejo o entusiasmo deles. Competi mais cedo no meu primeiro Commonwealth (em 2022 e percorri 6,25 m. Eu, a velocidade e a habilidade deles, para poder fazer o mesmo, devo pular como eles, quero continuar melhorando.

A competição teve momentos tensos. “Antes do meu primeiro salto, eu estava com um pouco de pressão, queria estar seguro. Mas o primeiro salto que fiz na minha vida, um salto de 7 metros e mais. Fiquei muito feliz e sem tensão. No meio, houve algumas faltas e pequenos problemas. Aí fiquei um pouco cansado, então fui até o meu treinador (Anoop Joseph), porque eu disse que você não tem problemas de estômago. Ele me encheu, de repente fiquei arrepiado e meus olhos lacrimejaram.

“Então me lembrei de uma cena… eu estava assistindo a um rolo do filme de Milkha Singh. Ele está usando um blazer da Índia e eles perguntam: ‘Quem lhe disse para usar isso?’ De repente, o treinador chega e bate nele e diz: “Se você quer vestir a camisa da Índia, você tem que vencer (seu adversário). Seu treinador insistiu: ‘Diga a ele que você precisa vencê-lo’. Finalmente, Milka diz: “Sim”. Isso realmente me inspirou. Digo a mim mesmo a mesma coisa, você tem que vencer. E finalmente o momento aconteceu.”

Uma lenda

Para Ansi, Anyu, membro sênior do estado de Kerala, continua sendo uma inspiração. “Eu sabia que a senhora Anju tem um salto enorme, 6,83m.

“Quero dizer que a senhora é realmente uma inspiração. Li recentemente que ela tem um rim e sua história me inspirou muito. Vi ela pular algumas vezes e sabia o quanto ela treinou para isso. Espero que a senhora esteja feliz com isso e me apoie.”

Ensi abordou os problemas hormonais que a impediram no ano passado. “Tive alguns problemas hormonais, não conseguia me encaixar assim. Este ano sacrifiquei muita comida e decidi que quero me tornar um saltador de classe mundial. Até meu treinador me lembrou: ‘Se você se sacrificar e se dedicar, você vai conseguir o resultado. Se você quer ter um desempenho de ponta, tem que treinar assim.’ Então, se me sinto cansado durante o treino, eu digo: “Você tem que fazer isso”. Isso me ajuda a me esforçar mais e treinar.

“Mentalmente estou mais estável do que antes. Experiências, dificuldades e obstáculos me tornaram mais forte. E Deus está me ajudando. Nunca pensei que isso fosse acontecer. Perdi por pouco o gol devido a alguns erros. Mas finalmente aconteceu.

Um estilo de vida disciplinado

Ansi não se arrepende de manter um estilo de vida disciplinado. “Quero comer bastante. Mas lembro por que estou aqui. Digo a mim mesmo: ‘Primeiro você alcançará seu objetivo, depois comerá’. Todos os sacrifícios, incluindo redes sociais, comida, o que for que vai te trazer resultado.

“Reduzi a quantidade de comida por causa de problemas hormonais enquanto ganhei peso. É muito difícil pular com muito peso. No ano passado tive dificuldades. Este ano minha alimentação está boa. Comecei cedo, demorei e me preparei muito bem. Segui o conselho do meu treinador. Consegui o resultado. Agora estou com 55 kg.

Ansi aproveita sua confiança renovada à medida que se aproxima dos Jogos Asiáticos. “Este ano quero trazer ouro e ouvir o Hino Nacional da Índia. Adoro biryani e arroz. Agora estou evitando completamente. Talvez consiga isso depois dos Jogos Asiáticos”, disse ela.

Publicado – 06 de julho de 2026 01h06 IST